先取りしたスズメは喉元の黒い部分が加齢と共に広がって大変身。

８割が水分

歯垢とは一般に、歯牙表面に付着した黄白色を帯びた粘着性の物体のことを指しています。厳密には歯牙との接触面は獲得被膜ペリクルと呼ばれる皮膜で覆われており、その上に形成されたものが歯垢であるとされています。デンタルプラーク、また単にプラークと呼ばれていることも多いです。俗に歯屎、歯滓とも呼ばれることがあります。歯垢はその組成の８割が水分、残り２割が有機質であるといわれています。

有機質の大半は細菌とその代謝物であり、口腔内の清掃状態によって細菌が変化し、歯周病や齲蝕など様々な疾患の原因となる他、口臭等を誘発する事が知られているのは有名な話です。歯垢が石灰化して歯牙表面に張り付いたものを歯石と呼びます。歯垢の間は歯ブラシやデンタルフロスなどによる口腔清掃によって除去出来ることが多いのですが、石灰質の歯石となると歯科医院等でなければ取ることは出来なくなってきてしまいます。

歯垢またはプラークとは、歯の表面に付着する白く柔らかい沈着物で、いわゆる細菌の固まりです。栄養にしている細菌とその代謝産物から成っています。１個の細菌が倍々に増殖して１日で約１０の８乗というとんでもない数になります。食べかすをブラッシングをせずに放置しておくとやがて食べかすには細菌が繁殖します。長期間経過すると、歯石となります。歯石は、歯の表面に長期間付着していた歯垢が、唾液中のカルシウムを吸着することによって石灰化したものです。概ね２日間で歯石に変わります。

 

普段からのケアにも

２日というのはかなり短い間に、という感じがしますが…毎日朝昼晩と歯磨きをしていることを考えると、２日も放置することは何かない限りあり得にくいことですよね。これらは、虫歯、歯周病の原因で、硫黄酸化物や酸を発生させ口臭を伴います。歯石は、通常歯ブラシでは取れないため定期的に歯科医院で除去してもらいましょう。虫歯や歯周病になってから歯医者へ行く人は多いですが、普段からのケアにも行かなくてはいけないのですね。

口臭の原因になる歯垢はしっかりと予防したいものですが、やはり歯磨きが効果的なようです。歯ブラシの寿命は１ヶ月を目処に新しい歯ブラシに変えてください。毛先が開いた歯ブラシでは歯磨き効果が落ちてしまいます。新しい歯ブラシと比べると歯磨き効果は６０％しかないそうです。歯垢落としが目的ならば、弾力のある普通〜硬めを選んでください。なお、歯周病などで歯ぐきにトラブルがある場合は柔らかめが良いのだそうです。